Yün yastıkta yatmak sağlıklı mıdır? Ankara’da kış sabahları biraz farklıdır. Soğuk sadece havada değil, insanın kemiklerine kadar işler. Sabah işe yetişmek için acele ederken burnunun ucunun donmasıyla birlikte, hayatın “konfor” denen kısmını daha çok düşünmeye başlıyorsun. Ben de o dönemlerde, özellikle uyku kalitesi üzerine fazla kafa yormaya başlamıştım. Ekonomi okumuş biri olarak her şeye biraz veri gözüyle bakma alışkanlığım var. “Uyku verimliliği”, “maliyet-fayda analizi”, “uzun vadeli sağlık getirisi”… evet, bazen fazla ciddi yaklaşabiliyorum. Ama iş yastığa gelince durum değişiyor. Çünkü hayatın en basit görünen ama en kritik kararlarından biri aslında bu: neyin üzerinde uyuduğun. Son zamanlarda sıkça karşıma çıkan konu…
Yorum Bırak